Nabelbruch !

Hallo,
ich habe am Dientag relativ schwer trainiert und hab dann danach so ein Stechen im Bauch gehabt. Hab natürlich voll Angst gehabt, dass es ein Nabelbruch ist und bin am Mittwoch gleich zum Doktor. Er meinte es sei kein Nabelbruch sondern nur eine kleine Trennung der Muskel. Naja ich muss jetzt ersmal bis Montag pausieren und dann darf ich wieder Trainieren. Wenn es dann besser bzw. weg ist das Stechen im Bauch ist alles ok. Wenn aber nicht muss ich unters Messer und die kleine Lücke schließen lassen.
Soweit die Vorgeschichte nun meine Frage.
Ich habe es schon oft in Foren gelesen oder auch auf Homepages (u.a. auf der Homepage von Rühl, der ja schon2 Nabelbrüche hatte), dass ein Gewichthebergürtel einen Nabelbruch verhindere. Jedoch gab es da auch wieder andere Meinungen, sodass ich nun verwirrt bin. Und da wir hier im größten und besten BB-Forum sind stelle ich jetzt einfach hier die Frage:
Kann ein Gewichthebergürtel beim schweren Drücken einen Nabelbruch verhindern ?

und noch eine an die, die schon einen hatten:
Wie lange muss man nach einem Nabelbruch pausieren?

Vielen Dank
andy92

Hi,

bei mir ist die OP letzte Woche gemacht worden, daher kann ich Dir die zweite Frage beantworten:
Der Doc wird dir sagen, das Du sechs Wochen nicht schwer heben darfst ......

Gruß Pommes