Hallo wollt mal fragen ob jemmand ein gutes Buch kennt über dehnungen,wo alle übungen drin sind wie man jeden Muskel am körper dehnen kann ?? Falls es so ein buch gibt wäre nett von euch wenn ihr mir mal Tips geben könnt !!! :-)
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Hallo wollt mal fragen ob jemmand ein gutes Buch kennt über dehnungen,wo alle übungen drin sind wie man jeden Muskel am körper dehnen kann ?? Falls es so ein buch gibt wäre nett von euch wenn ihr mir mal Tips geben könnt !!! :-)