"komisches Gefühl in den Oberarmen"

Guten Tag Leute,

erstmal Vorab, ein paar Infos. Hatte vor ca. 6 Monaten eine Op an der Schulter. Durch den Fußball war diese dann ganz schön lädiert und naja, Op war ein muss. Davor hatte ich schön trainiert und auch viel Sport getrieben. 3mal die Woche Fitness dazwischen Fußball Training und Sonntags Spiel. Nun gut, nach der Op habe ich sehr viel an Muskeln verloren, ist ja auch klar wurden nicht mehr "benötigt". Jedenfalls 3 Monate lang Physio um wieder alles zu fast 100% nutzen zu können.

Nun zum eigentlichen Thema, seit dem trainier ich natürlich wieder. Aber was mir auffält ist das ich, egal ob 3Split, 2mal Gk oder Grundlagen Training nach WKM mache, dass ich dann immer so eine "Leere" in meinen Oberarmen spühre. Als ob man keine Kraft hätte. Kann trotzdem trainieren, aber wirklich kräftiger wird nichts...

Habt ihr vllt. was ähnliches mal gehabt oder gehört?

Dachte läg am Schlaf, aber naja... ist es auch nicht, da gibts Leute die schlafen eindeutig weniger...

Hoffe ihr hättet ne Idee...

mfg

Naja vielleicht brauchts einfach noch etwas Zeit.

Das dass Zeit braucht leuchtet mir ein.
Aber mir geht es um dieses Gefühl in den Armen.

Ich kann Aufgrund der Schulter nicht mehr Aktiv ins Tor gehen, dadurch geht ja dann diese zusätzliche Belastung wieder verloren. Also immer aufstehen mit den armen etc...

Normal müsste mein Arm sich doch ganz normal anfühlen und nicht so "leer/kraftlos".

Hm....das scheint mir schon reichlich kompliziert, da würd ich an deiner Stelle lieber nochmal im medzinischen Unterforum ein Thema dazu eröffnen.

Spontan denke ich, dass man erstmal unterscheiden muss, ob es eingebildet ist (durchaus nachvollziehbar, gerade nach der OP achten die meisten Menschen logischerweise auf das operierte Körperteil, da kann es schonmal passieren, dass man Empfinden, die man sonst für vollkommen normal gehalten hat, weil sie es im Grunde genommen auch waren auf einmal als merkwürdig wahrnimmt...)oder tatsächlich existent.
Wenn es nicht eingebildet ist könnte es mit der Bizepssehne zusammenhängen oder auch einfach nur die Nachwrikung der OP sein, obwohl ich mir das bei 6 Monaten auch nicht wirklich vorstellen könnte.

Jo, Phantomschmerzen könnten ne Ursache sein. Evtl. konzentrierst du dich instinktiv unbewusst auf die operierte Partie, um festzustellen, dass alles i.O. ist; dann fühlt sich rechts klarerweise anders an als links, da du dich darauf konzentrierst bzw. es dir evtl. einbildest.
Versuch mal dich nicht auf die rechte Seite zu konzentrieren und red dir ein, dass alles "normal" ist, und probier dann nochmal, ob du einen Unterschied spürst.

Hmm das kann gut sein. Also mir gehts ja gut :)
Vllt. ist das echt psychisch... war eben trainieren und lief alles ganz normal.
Jetzt nachm Training fühlt es sich wieder so an. Aber ist ja logisch...