Suche Unterstützung!

Hallo!

ich hätte da mal eine frage!
ich möchte gern fett abbauen! (193c. - 112 kg gewicht= also viel fett)!
mein wunsch wäre so 10-15kg runter! Aber ich gehe zur zeit regelmässig ins
fitnesstudio und mache ca 3x die woche laufband (je 15min. etwa) und
ganzkörper-krafttraining!

möchte nun gerne dazu etwas unterstützung spricht Proteine, fatburner oder
ähnliches! Um Muskeln auzubauen und fett zu verbrennen! hatte mal stacker 2
probiert aber nach einer kapsel schon einen blutdruck von 190 zu 80!
wohl
nicht so gut oder?

könnten sie mir etwas empfehlen?
achja bitte keine kapseln da ich die nicht runterschlucken kann...
eher pulver oder sowas!
Kenn mich aber nun mit dem abkürzungen nicht so gut aus!

n link zum Produkt wäre sehr nett!

VIELEN VIELEN DANK!