welche sups benutzt ihr?

hi
mich würde mall interesiren welche supps ihr benutzt?
zb(casain aminoseuren l leucin usw

Arginin, Glutamin, Creatin, Whey und wenns mim Essen mal schnell gehen muss en MKP (ich weis Nahrungsergänzung, aber besser als gar nichts spachteln :winke: kommt ja auch nich oft vor )
Vitamine, Zink

Glutamin , KreAlkalyn , Whey , Arginin , Zink ,

Whey Maltodextrose !! :-)

Dextrose, Whey, Creatin, Arginin, Beta Alanin, R-Ala, Magnesium, Mulit Vitamin Tabs, Zinc, Omega 3 Kapseln

Shakes,Vitamin E,Magnesium,Fischölkapseln,Vitamntabs,Creatin.

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• Koffein-Tabletten
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• Magnesium Citrat
• Zink Chelat
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kleine frage an dich blazn

Zitat:

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Creatin Monohydrat
Arginin HCL
Beta-Alanin
Koffein-Tabletten
Vitamin-Tabletten
Magnesium Citrat
Zink Chelat
Fischölkapseln

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wie dosierst du agrinin/beta alanin/ koffein-tabletten?
gibst du dir magnesium jeden tag und wo bekommste das her?
welche vita tabb nimmst du?

wäre sehr freundlich wenn du mir weiter helfen würdest :)

mfg JudgeMe

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