Dosierung Cratin...?

Mir wurde gesagt das die Doseriung die auf den Verpackungen steht fürn A...ist???

Bei mir ist so ein Dosierungs Löffel dabei, kann mir denn jemand sage wie ich das Creatin Dosieren muss? und wie oft am Tag???

thanx

Bernd

3 threads über dir.

kannst du bitte den link für die dosierung schicken? finde es leider nicth ;(

Danke!!!

Hi Mulle_87,
ich könnnnte mir vorstellen, dass es dieser war (oben "festgepinnt"): http://www.bbszene.de/board/viewtopi...=21532&start=0

In sports,
Tina :winke: