brauche Rat

und zwar will ich mir Zink Chelat holen, für eine bessere Haut und da wollte ích fragen ob ich die mit 25mg oder lieber mit 50mg holen soll.
danke schonmal
MfG Marco

zur verbesserung des hautbildes reichen dir die 25mg locker !!

nach 8 tagen wirst du gute verbesserungen der haut haben war bei mir zumindest so !!

okay vielen dank für die antwort

bei mir haben 30mg noch nicht wirklich geholfen =(

haste ein Chelate gehabt ?? ! uns wenns nicht geklapt hat Dan wohl pech den höher dosieren sollte man mix reinem ZInk nicht maximal 50mg am Tag !!!

jo war chelated... hab bis jetzt auch nur 30mg.
hatte aber auch schon agne vor eiweiß konsum. dachte dadurch gehts weg.
nur minimal besser.
naja solarium richtet den rest :rock:

so siehts aus ! aufpassen das es aber nicht vernarbt !!

jas passiert nixx

Also bei mir haben nichtmal 50gramm geholfen. Ich hab jetzt keine Akne oder so meine Haut ist normal aber Null Wirkung bzw. Veränderung hab ich nicht erwartet.

Hat sich rein gar nix getan...