Pudding

Weihnachten stinkt. Die haben heute doch tatsächlich das Fit zugesperrt =( Und die Freitagseinheit muss ich jetzt am Samstag machen.

Was ich aber Fragen wollte. Letztens hat mir mein Pulverlieferant so nen Pudding mitgeschickt:

http://www.net-fit.at/advanced_searc...tion=0&x=0&y=0

Taugt der was als Ergänzung? Weil schmecken tut er wirklich gut und 20g EW sind auch nicht zu verachten.

na dann hat es ja doch einen vorteil das ich im mcfit angemeldet bin :zunge: .

zum pudding: also den finde ich schon arg teuer.
da bevorzuge ich lieber die variante von natreen und mache mir zusätzlich noch einen löffel eiweißpulver dran.

welches eiweiß benutzen die eigentlich? kann zu den inhaltsstoffen nichts lesen..

Water, Sodium and Calcium Caseinate (A Milk Derivative), Soy Protein Isolate, Cocoa (processed with alkali), Refined Soybean Oil, Tricalcium Phosphate, Sodium Chloride, Carrageenan, Dipotassium Phosphate, Sucralose and Acesulfame Potassium.

Kauf dir EW Pulver und Gelantine.
Gib wasser in nen Topf und verrühr das Pulver mit nem Schneebesen (ggf. MIxer falls pulver sich schwer auflöst) erwärme das ganze unter ständigem rühren (nicht kochen) und stell es anschließend in den Kühlschrank. fertig.

Dazu muss ich ja auch noch rumkleckern.

Mich interessiert nur, ob das Zeug gut ist oder nicht.

Hallo,

ja ich finde es gut und praktish. Leider viel zu teuer. Gechmäcker haben mir alle zugesagt. Ich habe dann immer auch 2 verputzt um auf einen vernünftigen Proteinwert zu kommen.

20 gramm Protein für 100 kcal ist sicher ein guter Snack, ohne Frage.

Ich baue mir die Puddings immer selbst, sind dann 30 gramm auf 200 Kcal:

- 125 gr. Alpro soya Desserts: Vanille
- 30gr. Soja/Lupinen Eiweiß Vanille
- etwas Wasser

Alles mixen fertig

Ein super Nachtisch und billiger (ca. 60 Cent)

Nährwert:
EW: 30 Gramm Protein
KH: 13 Gramm
Fett: 3 Gramm

Energie ca. 200 Kcal