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Hallo aus tunesien !
Hallo alle zusammen !
Wie mal sieht bin ich noch recht neu hier, ich habe mich hier angemeldet mit den ziel etwas mehr über das Thema Kraftsport und Ernährung zu lernen um mehr Schwung in mein Training zu bringen, da ich schon seit ka 8 Monate trainiere und nicht viel erreicht hab .
Hier noch ein par Daten :
-Alter : 18 Jahre
-Größe : 187 cm
-Gewicht : 72 kg
-KF : no idea aber sicher nicht viel
wie mal sieht bin ich ein langer dünner Ektomorph :p
ps : sorry für die rechtschreibfehler ich bin nur halb deutsch
ps2 : Frohe weihnachten !!!!
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halloo erstmal
Zitat:
Hallo aus tunesien
das leben ist unfair,...
wie ists Wetter da drüben ?
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Also zur zeit ist es schon warm, aber auf manchen tagen ist es auch hier schweine kalt (4 , 5 grad ) :)
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willkommen und frohe weihnachten:xmas:
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Zitat:
Zitat von DavidK83
Aufmuck.....
Wtf?! :sorg:
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