"Maxx Charles" News

Mad Max Charles in the Trenches

Ich weiss noch nicht was ich dazu sagen soll. Könnte die Zukunft sein oder nur ein Schwätzer

Seht selbst:

Max Charles Trains Arms at Bev Francis Powerhouse Gym After Winning 2008 Eastern USA Super HW Class Part 1 of 3.

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1879/204/

Max Charles Trains Arms at Bev Francis Powerhouse Gym After Winning 2008 Eastern USA Super HW Class Part 2 of 3.

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1880/204/

Max Charles Trains Arms at Bev Francis Powerhouse Gym After Winning 2008 Eastern USA Super HW Class Part 3 of 3.

http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1881/204/

Zitat:

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Listening to that interview it's almost like an April fools joke.
350 lbs preacher curl
3 hours workout per muscle group with up to 20 exercises
1 meal per day - 3 meals per day is exceptional
1,000 + lbs shrugs
2 days of dieting prior to the show

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MfG Steven

Dave Polumbo von md.com wird ihn für die NPC JR: 09 helfen und ihn in bezug Ernährung, Stage performance und training helfen.

Dave schreibt noch auf md.com das Max den ganzen Tag nromale Coca Cola trinkt und wie im Video nur eine diet von 3 Wochen für das Bild abgehalten aht

Mir fehlen einfach die Wort

MfG Steven

Gefällt mir extrem gut !!!

Zitat:

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Zitat von Steven Klippstein

Dave Polumbo von md.com wird ihn für die NPC JR: 09 helfen und ihn in bezug Ernährung, Stage performance und training helfen.

Dave schreibt noch auf md.com das Max den ganzen Tag nromale Coca Cola trinkt und wie im Video nur eine diet von 3 Wochen für das Bild abgehalten aht

Mir fehlen einfach die Wort

MfG Steven

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Wirklich kaum zu glauben, was er so erzählt...

Er ist nur Bohnen und Reis?

naja da bin ich ja mal gespannt. wenn er wirlich so stark ist, wie er erzählt, wird man es ja wohl bald mal sehen können.

Wenn ich mir das Bild angucke, glaub ich das mit den Bohnen

;-P

Noch paar Bohnen Bilder :zunge:

Schwache Beine...Knieprobleme...das ist schonmal nicht gut.

Der Rest gefällt mir sehr gut, man wird sehen was passiert.

Kevin English and Max Charles part 1

Kevin English and Max Charles part 2

MfG Steven

Max Charles Chest Blast: 4 Weeks Out from the 2011 Atlantic States


With less than 4 weeks away from the NPC Atlantic States, Max Charles looks to get on stage again after a 2 year lay off. Max is from Haiti and believes in training with heavy weights but with a short range of motion. Max talks about how he has tried using full range of motion but he felt that he did not get the same results as a short range of motion.
Max talks about how he responds well to extremely high carbohydrate intakes and learned that cutting sodium before a bodybuilding show can result in disastrous outcomes.

Video: http://mdtv.musculardevelopment.com/...ic-states.html