hallo ! habe vor eine 8 wochen kur 2 x 5g täglich creatin zu nehmen ! meine frage ist was nehme ich am besten dazu ? 100% eiweis oder glutamin oder ganz andere zusätze
Druckbare Version
hallo ! habe vor eine 8 wochen kur 2 x 5g täglich creatin zu nehmen ! meine frage ist was nehme ich am besten dazu ? 100% eiweis oder glutamin oder ganz andere zusätze