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23 Jahre, 179,5cm, 81.5kg
Ich melde mich auch mal wieder zu Wort. Ich habe etwas an Masse über die Monate zugelegt - vor allem die Beine (wobei ihr nicht wisst, wie sie vorher aussahen :P)
BD = 90x4
KB = 110x4
KH = 90x4
Ihr seht ja von selbst das da irgendwas nicht stimmt :P Aber KB und KH mache ich erst seit circa 6 Monaten anständig und ich finde da ist das ein gutes Ergebnis. Vorher hatte ich nicht die nötwenidgen Gerätschaften dazu.
Was mir fehlt is
Waden (wem nicht ? :-)
Schultern (etwas mehr?!)
Trizeps
Nacken? (wobei ich ihn ganz okay finde)
Brust und Oberarme sind denke ich okay.