Druckbare Version
Hey leute,
Seitdem ich Eiweißhakes trinke habe ich richtig krasse akne und musste Antibiotika nehmen.
Woran kann das liegen bzw wie könnte ich das vorbeugen?
Auf die shakes würde ich nur ungern verzichten.
Hat jemand vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht?
Danke schonmal im voraus:-)
Wieviel Eiweisshakes am Tag Trinkst du den ??
Trinkst du sie mit Milch oder mit Wasser ??
Und gib ma den link damit ich sehn kann was für Protein es ist vielleicht bist du ja gegen irgendwas alergisch (richtig geschrieben) ? :))
Bei mir ist das komischerweise genau umgekehrt: Nachdem ich nun knapp 6 Wochen aus gesundheitlichen Gründen nicht trainieren konnte und mir daher auch alle Supplements gespart habe, bin ich übersäht von Pickeln. Das Zink schaut hilflos zu... :schreck:
Sind dem Protein Vitamine beigefügt?
Supp Hersteller fügen diese gerne in großen Mengen zu.
Nicht wenige reagieren speziell auf Vitamin B6 und B12 mit Pickeln Bzw. Akne.
Auch ein höher Milchkonsum kann der Auslöser für Hautunreinheiten sein.
blackcode
Also ich trinke immer 2 shakes am tag und mixe sie mit milch an.
Wird wohl an dem protein selbst liegen.
An der milch liegt es glaube ich eher weniger.....habe auch schon vorher jeden tag min 1 liter getrunken und niemal darauf reagiert.
Habe gehört man könne akne mit Zinktabletten vorbeugen.
Habt ihr damit schon erfahrungen gemacht ?
Ich benutze ein Protein von Multipower:Muscle Formula 80 Evolution Neu
Das wollte ich bei meinem Post eigentlich noch ergänzen, aber das Forum hat beim Editieren gerade herumgesponnen. :DZitat:
Zitat von blackcode
Wäre also auch meine Theorie. :winke: