8 - 16 Uhr Schule - was essen?

Moin,
es sind zwar nur noch 3 Monate bei mir bis ich endlich mit der Schule fertig bin, aber ich wollte trotzdem mal die Frage hier stellen. Ich bin drei tage in der Woche (Montag, Mittwoch, Donnerstag) von 8 - 16 Uhr in der Schule, das sind fast 2/3 vom kompletten Tag. Das bedeutet, dass ich erst ab 16Uhr etwas richtiges zu Essen machen kann.
Deswegen die Frage: Was kann/ sollte ich in der Schule essen bzw. zum Essen mitnehmen? Zur Zeit nehme ich immer 2-3 Vollkornbrötchen mit Putenbrust mit, aber so richtig ausreichend erscheint mir das überhaupt nicht...

Eine Tüte mit Nüssen ist auch immer gut.
Eine Tupperdose mit gekochten Vollkornreis mit Fisch geht auch. Lachsfleisch auf das Brot ist auch lecker,stinkt aber ziemlich:-)
Quark mit Haferflocken kann man auch gut transportieren....

magerquark mit früchten ist immer lecker und kann man auch mehrmals am tag essen..
oder einfach paprika, gurke, möhren.. egal ob mit oder ohne quark zum dippen..

Da Du in Deiner Schule sicher auch Pausen haben wirst, kannst Du Dich eigentlich völlig bb-gerecht ernähren.

-Reis mit Pute
-Reis mit Thunfisch
-Hartgekochte Eier mit Schwarzbrot
-Magerquark mit EW-Pulver und Früchten
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Es ist wie immer eine Frage der inneren Einstellung und des Willens, sich zu 100% (oder wenigstens zu 99% :) ) dem BB-Lebensstil zu unterwerfen. :benchpress:

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-Magerquark mit Früchten oder Joghurt gemischt in der Tupperdose.
-Nüsse.

1. Flasche Buttermilch