beim kreuzheben absetzen?

hallo

ich wollte mal fragen ob man beim normalen kreuzheben nach jeder wiederholung die lh absetzen sollte oder kurz vorm boden stoppen.

also ich setze ab und mach ne kurze pause.

Kreuzheben = Deadlift, also "Heben eines ruhenden (dead) Gewichts"------
------>>> Absetzten zwischen den Wh.

Ich kann mich auch so besser Konzentrieren auf jede Wh.

auch hier: absetzen. :winke:

Absetzen hat mE nur Vorteile...

Auch mit Absetzen.

Zitat:

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Zitat von pacechris

Kreuzheben = Deadlift, also "Heben eines ruhenden (dead) Gewichts"

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nein, daher kommt der name nicht.


@fredsteller:mit absetzen

Nicht?? Und woher sonst???

Mach es doch nicht so spannend.

Zitat:

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Zitat von jensjung

nein, daher kommt der name nicht.

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Das würde mich aber auch interessieren.
Wenn du eine Quellenangabe liefern kannst, könnten wir ja auch den Artikel hier verbessern.

OnTopic: Absetzen! :daumen:

Meiner Meinung nach bei schwerem Gewicht und wenig Wdh mit absetzen, umgekehrt ohne :-)