Eure Top/Flops beim alltäglichen Training!

Hallo!

Ich dache es ist mal an der Zeit für ein Top/Flop Training Fred

Meine Tops heute:
>Guten Pump im Bizeps gehabt
>Von vorgestern noch guten Muskelkater gehabt
>Beim KH ging heute erstaunlich viel


Meine Flops heute:
>Griffkraftprobleme
>Klimmzüge wollten nicht so wie ich wollte


So, nun seit ihr dran:
Was waren eure Top/Flop beim Training!

merkst selbst ne

Zitat:

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>Von vorgestern noch guten Muskelkater gehabt

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Hatte auch ne Zeit lang von Bankdrücken dolle Muskelkater in der Brust. Nur gewachsen ist sie kaum.
Soll also nix heißen. :-)

hier kann ich ja jede woche hinschreiben

"zu schwach beim BD" :-D