Muss ich bei den vorgebeuten Brust Dips die ganze zeit in der vorge. Position bleiben oder geh ich in der End phase wieder grade ?
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Muss ich bei den vorgebeuten Brust Dips die ganze zeit in der vorge. Position bleiben oder geh ich in der End phase wieder grade ?
Also die Brust soll schon rausgestreckt sein, zu jedem Zeitpunkt der Bewegung.
machs doch ganz einfach nach Gefühl :ratlos:
bei Dips kann man nicht wirklich was falsch machen - selbst wenn ich sie ganz aufrecht mache, spüre ich die Brust noch dabei.