Wie am besten 7 Kg abnehmen???

Hallo ich bin W 25 Jahre alt und ca. 1,64 Meter groß und möchte gerne auf 50 Kg Körpergewicht, ich habe durch einige Umstände eine zeitlang ein Höchstkörpergewicht von 67 Kg gehabt nun bin ich momentan zwischen 55 und 57 Kg ich habe das Gefühl die letzten 5 Kg kriege ich nicht weg und nun habe ich über eine Annanas Diät nachgedacht und wollte hier nach erfahrungen darüber nachfragen. Ich würde aber auch gerne andere Wege hören um wieder auf mein Wunschgewicht runter zukommen also wäre schön wenn ich von euch Ratschläge kriegen würde.