das bin ich trainiere zwichendrch,, seit 15jahre immer wenig 2 monate und dann 6 mon nicht uns so ,hin her pause seit paar jahre,jetz fange ich wieder an,,will erste kur nehmen,was sagt ihr erfahrenen itte um auskt danke
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das bin ich trainiere zwichendrch,, seit 15jahre immer wenig 2 monate und dann 6 mon nicht uns so ,hin her pause seit paar jahre,jetz fange ich wieder an,,will erste kur nehmen,was sagt ihr erfahrenen itte um auskt danke
Nimm erst mal nen Sprachkurs, wäre für den Anfang besser!
Wenn du Unbedingt ne Kur willst, geh zu deinem Arzt der kennt sicher schöne Kurorte!
Ich glaub mehr muss man nicht sagen!
1tens:
Bitte verständliche Sätze schreiben. Stichwort: Grammatik!
2tens: Für ne Kur ist es jetzt viel zu früh. Sollte man erst machen wenn es wirklich nötig ist. Und vor allem erst wenn du regelmäßig trainierst und dich vernünftig ernährst.
PS: WENN du unbedingt bilder posten musst dann bitte auch mit anständigen posen.
Gruß
Verstehe kein Wort.
Also erste Kur? Auf keinen Fall! Wenn du eh immer nur ein wenig trainierst wird die Masse eh wieder schneller weg sein als du messen kannst.
Ausserdem: :))
Kann des mal schnell wer ins FF schieben?:salook:
Gaylord? :gruebel:
Vor allem auf pic drei:auslach:Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
mein lapi spint mit der tastatur,,aber egal danke,für dein kommentarZitat:
Zitat von DonPiotre
Falsches (Unter)Forum.
Richtige Bilder machen.
Stoff vergessen.
Einlesen.
Dicht.