hallo zusammen
mich würde intressieren welches kohlemhydtart am schnellsten aufgenommen wird?
und wie viele ich davon nach dem träning essen muss
danke im voraus
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hallo zusammen
mich würde intressieren welches kohlemhydtart am schnellsten aufgenommen wird?
und wie viele ich davon nach dem träning essen muss
danke im voraus
der körper nimmt am besten kurzkettige kohlenhydrate auf.
nach dem training bist du so ziemlich "offen für alles" :D
ich verweis dich mal hierher ..
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=150249
Wahrscheinlich das Beste: http://www.myvitargo.de/shop_content...4477d1a809706b
lol, glaubste ernsthaft, es macht einen unterschied?
zucker is zucker....
ob er nun 2 min schneller im blut is, wayne.....
nimm gummibärchen...
Zitat:
Zitat von Feel the pain
ironie off