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Dr. Ellingon Darden "super arme"
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"muskelguide" frederik delavier
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"bankdrücken" klaus arndt
Noch keine Gebote. Was willst du für Muskelguide und für Bankdrücken zusammen haben ? Welche Auflage ist das Muskel guide (Jahr) ?
"muskelguide" frederik delavier
Das Buch ist nicht schlecht! Gerade für Anfänger sehr gut geeignet, da wirklich sehr viele Übungen detailliert nach Muskelgruppen geordnet abgebildet sind!
Ist schon empfehlenswert!:-)