Erfahrungsbericht mit MuscleTech Produkten
Aus Spass mal ein kleiner Bericht:
NitroTech Hardcore
Creakic
Leukic
Nach dem Aufstehen: 3 Creakic
Vor Training: 6 Leukic
Nach Training:: 3 Creakic, 1 Portion NitroTech Hardcore
Trainings- und Ernährungsplan blieben vollkommen gleich wie zuvor.
Was ist passiert:
Auf der NitroTech Hardcore Dose steht, das die Einnahme zu Schwellungen im Hals/ Rachenbereich führen kann, darum mit viel Wasser nachspülen.
Stimmt, bei den ersten Einnahmentagen fühlte sich der Hals rauh und „eng“ an, war sehr unangenehm. Mußte Minimum einen halben Liter zum nachspülen trinken.
Urin hat die Farbe von Fanta, in der ersten Woche viel geschwitzt.
Beim Training:
Die Trainingseinheiten waren recht seltsam. Würde es als absolut emotionslos beschreiben.
Beispiel Bankdrücken: man liegt da und drückt das Geweicht einfach hoch, ein Pumpgefühl hatte ich nicht mehr, eher von 100 auf 0 bei der letzten Wiederholung, also 8 saubere Wh. Und dann absolut nix mehr. Ging über die komplette Einnahmezeit so weiter.
Ergebnis:
Nach 30 Tage + 4,5Kg
Bankdrücken von 90kg x 8 Wh. auf 105kg x 10Wh.
Kreuzheben von 120kg x 6 Wh. auf 145Kg x 5Wh.
Kniebeugen von 110kg x 8Wh. auf 120Kg x 8Wh.
Fazit:
Kreuzheben und Kniebeugen wären wahrscheinlich auch ohne das Zeug gegangen, Bankdrücken meiner Meinung nach nicht.
Körperform nicht aufgedunsen (Wassereinlagerung) trotz des Creatins, am Schulter, Nacken, Brust Bereich eher „adriger“. Trainingsgefühl wie gesagt seltsam.
Bin eigentlich zufrieden, vorausgesetzt ich verliere in den kommenden Tagen nicht wieder das Gewicht :-)
