Servus Leute,
bräuchte mal euren Rat.
Und zwar hab ich beim Bankdrücken in letzter Zeit immer öfter Kopfschmerzen.
Meistens bei der 9 oder 10 Wiederholung. ( insgesamt mache ich 10 )
Und das bei jedem Satz ....
Weis jemand woran das liegt bzw. wie man das wegbekommt.
Oder hat jemand das selbe Problem ???
Mfg Markus
