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Hallo Gleichgesinnte,
hab mal ein bisschen die SuFu durchgeguckt aber die schmeißt nichts nützliches raus.
Ich wollte mal wissen was ihr von CMZ Elite EFX und von MULTIPOWER PRO Creatine Powder haltet?! Erfahrungen und Meinungen erwünscht :gruebel: :zunge:
Links der beiden Produkte:
http://www.shape-you.de/product_info...roducts_id=394
http://www.shape-you.de/product_info...oducts_id=1184
Das Kreatin ist sicher ok.
Das EFX-Produkt finde ich persönlich nicht ganz so toll. Calcium muss man m.M.n. nicht zusätzlich supplementieren. Würde mir Zink und Magnesium einzeln holen. Zink reichen eigentlich auch 10-15mg pro Tag und Magnesium sollten 350mg auch reichen (bei vernünftiger Ernährung).
Ja, bei der Verzehrempfehlung gehen die von 2 Tabs am Tag aus. Da ich mich aber eigentlich gut ernähre, werde ich sowieso nur eine am Tag nehmen, sonst ist das mM nach sowieso viel zu viel.
Gerne noch andere Meinungen :))