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Hallo zusammen.
Mitte Februar hatte ich ne Erkältung. Elf Tage lang bis ich wieder fit war. Dann ein paar Tage gesund, direkt danach jetzt seit einer Woche wieder erkältet.
Am Anfang immer Gliederschmerzen, dann Schnupfen und Hals rot.. Jetzt "nur" noch Husten.
Ist doch nicht normal, dass ich jetzt seit mehr oder weniger einen Monat nicht fit bin, oder?
Kennt das einer von Euch den Mist nicht richtig wegzubekommen?
Bin zum Gück selbst verschont geblieben ;)
Ca. Feb. ging doch eine neue Grippe Welle rum. Sind die Symptome die du beschreibst. Kann sein, muß nicht.
Die Ärzte sagen, ein bis zwei Wochen Grippesymtome, anschliessend bis zu 4 Wochen oder noch länger anhaltender extremer Husten.
Evtl. mal beim Arzt vorsprechen.
ja kenn ich...ich war vom 27 februar bis 13 märz außer gefecht....konnte net trainieren:( und dann hab ich ne gute woche gebraucht um die kraft zurück zu erlangen dich ich verloren hatte...das nervt richtig und vor allem es passiert immer wenn train gerade richtig geil läuft....#spank
Naja mach dir keinen Kopp, das kennt hier warscheinlich jeder :-)
Gute Besserung
naja, von november bis jetzt 4x verkühlt gewesen (einmal richtig grippe, fieber, schüttelfrost, all incl.) :(
dieser winter hat mich irgendwie zurückgeworfen, hab ein wenig an kraft und muskelmasse eingebüsst, ich finde irgendwie nicht wieder zurück ins traning...
also kopf hoch, bist nicht der einzige :)
bevor du mit dem training wieder beginnst solltest du 3-4tage symptomfrei sein.Zitat:
Zitat von 79er!