Dekonditionierung wie lange ? Berechnungsformel ?

Hallo............
Wie lange sollte man nach Dr Dardens 42Prog (Abgetippt durch Thor besonderen Dank)
Dekonditionieren.
Ist es überhaupt sinvoll ?
Größe 187
KG 105
KF:19%
Damits alle mitkriegen
Daaaaaankkkkkkeeeeeeeeeeeeee
:help: