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Hi
Ich bin gerade dabei mir nen Weight Gainer zu kaufen. Beim Stöbern ist mir bereits aufgefallen, dass die Weight Gainer sich in ihrer Zusammensetzung eigentlich kaum unterscheiden. Ist es somit fast egal zu welchem ich greife, oder gibt es doch wichtige Unterschiede?
Handstand
PS.:
Am liebsten wäre mir ein Produkt bei dem ich nicht so viel Milch konsumieren muss.
hallo,
bei weightgainern musst eigentlich nur darauf achten woraus die kohlenhydrate bestehen. must bei der zusammensetzung auf dem label nachschauen was an erster stelle ist zum größten teil enthalten. bei den meisten dextrose, bzw maltodextrin. ich nehmen immer die mit dextrose da ich sie nur noch vor dem training nehme. bei den mit viel dextrose wirst auch nicht so viel milch brauchen, da der kram durch den einfachzucker super süss sein wird.
probiers mal....
Ich nehme den von Powertec, weil kein Zucker drinnen sein soll.
Einen Gainer kannst du dir auch nur mit Wasser machen