Also ich habe jetzt seit 2 Wochen auf HIT Training umgestellt. Bin mit der Tainingsintensität meinen eigenen Gefühl gezüglich des Trainings sehr zufrieden.
Nur ist mit ein lustiger Nebeneffekt aufgefallen:
Bei mir im Studio kommt so gut wie bei jedem Training mir irgendein Typ zur Hilfe, weil er denkt, dass ich nicht mehr kann, und er mich sichern muss.
Daweil mach ich die Übungen nur so konzentriert und langsam. :)) :))
