---Basti--- stellt sich vor

Hi ich heiße Basti, bin 17 und komme aus dem Saarland.
Intensives Muskeltraining betreib ich seit ca. 1 Jahr, nebenbei spiel ich noch Handball.
Meine Ziele sind, an Schnellkraft zuzulegen, Brust- und Bauchmuskeln definieren bzw weiter ausbauen.

hi willkommen :-)

Hallo Landsmann :respekt:

hallöchen popöchen..
viel erfolg, aber wenn, dann bitte den ganzen körper trainieren! gerade als handballer sind starke beine und übungen wie KB, KH wichtig;)

Hallöchen

Herzlich Willkommen bei BB-Szene

MfG Steven