was spricht gegen ein minutensteak....diese frage hab ich mir gestern gestellt...
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was spricht gegen ein minutensteak....diese frage hab ich mir gestern gestellt...
nichts, ist mageres Schweinefleisch
Code:Lebensmittel Menge Energie (Kcal)
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Schwein Fleisch mager (ma) 100 135,8
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Ergebnis
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Inhalts- analysierte empfohlene prozentuale
stoff Werte/Tag Werte/Tag Erfüllung
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Energie 135,8 kcal 2199,6 kcal 6
Wasser 72,2 g - -
Eiweiß 21,2 g( 64%) 60,4 g 35
Fett 5,6 g( 36%) 70,6 g 8
Kohlenhy. 0,0 g( 0%) 305,4 g 0
Ballastst. 0,0 g 30,0 g 0
ok ich danke dir vielmals für diese schnelle antwort...
falls ich es überlesen habe.
kannst du mir eine quelle nennen
Nährwertdatenbank der Uni Hohenheim:
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14...bensmittel.htm
danke