Hab mal ne kurze Frage :
Stimmt es das Scharfes Essen die Fettverbrennung anregt ? und wenn ja macht es sich bemerkbar, oder ist es nicht der Rede wert ?
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Hab mal ne kurze Frage :
Stimmt es das Scharfes Essen die Fettverbrennung anregt ? und wenn ja macht es sich bemerkbar, oder ist es nicht der Rede wert ?
also ich habe im letzten Jahr 43 kg abgenommen:respekt: und habe immer scharf gegessen... Ach moment, habe aber auch meine komplette Ernärung umgestellt...:D hm, woran lag es jetzt???
Nee, mal im ernst: Also was in irgendwelchen Studien und so bewiesen wird is immer so ne sache... Theoretisch geht es vllt, aber wieveil kcal von der "Schärfe" wirklich verbrannt werden hat keiner gesagt, oder...? Also würde ich da nich viel drauf geben, vllt verbrennst 5kcal mehr am Tag wenn dein essen scharf is... und dann isst eine Erbse und hast die kcal wieder drin.
Also um auf deine Frage zu antworten: "Schärfe" verbrennt fett, in der theorie vllt, in der Praxis wohl nich zu gebrauchen... Aber nur meine Meinung!
Aber n guter Tipp um mit scharfem Essen abzunehmen is folgender, du machst dein Essen so scharf das du nach der dritten gabel kein bissen mehr essen kannst und es dann stehn lassen mußt...:evil: :evil: :evil: ( aber pssssst, Geheimrezept)
Mir is klar das es keine wunder bewirkt , Ich wollte halt nur mal fragen weil ich gerne Scharf esse und weil es mich halt Interessiert.
War halt ne rein Theoretische frage von daher bin ich auch mit deiner Antwort zufrieden :D
Ja, also ich esse auch gerne scharf und werde es auch weiterhin tun ob man davon abnimmt oder nicht...
Meiner Meinung nach is das irgednwie eh schwachsinn, selbst wenn es wirklich viel bewirken würde, leute die scharfes essen nich mögen und sich dann dazu zwingen das zu essen nur um n paar gramm mehr zu verlieren, die werden damit auf dauer mit sicherheit nich glücklich.
Und dann musste denen noch sagen je schärfer desto besser, dann machen se das auch noch und dann kriegen se kreislaufzusammenbruch...
Von daher, wer eh scharf isst und es gerne mag, der soll es halt machen, das nur zum fettverbrennen zu machen( selbst wenn es ginge) halte ich für dei leute die scharfes essen weder mögen noch gewohnt sind für fast unmöglich wenn nich sogar gefährlich:D :evil:
Scharfes Essen erhöht die Körpertemperatur und die ist mitverantwortlich für den Grundumsatz. Ob es wirklich nennenswerte Unterschiede gibt zwischen Diäten mit scharfem Essen und Diäten ohne scharfem Essen bezweifle ich allerdings.
Was meinst, warum die Thais alle so Schlank sind:zunge: :zunge:
Ne, Chili, Ingwer und Co. bringen einen vielleicht ins Schwitzen und den Stoffwechsel in Gang. Das ist aber sicher zu wenig, um Kilos purzeln zu lassen.
Mehr wollte ich auch gar nicht wissen :DZitat:
Zitat von Leng
aber es ist wahnsinnig lecker ;)
ich ess fast alles scharf gewürzt...
shize egal, obs was bringt....
und so lange man es nicht übertreibt ist es auch noch gesund. :))