Hallo Leute,
Und zwar suche ich einen Artikel über das bulgarische Trianingssystem das beschrieben wurde.
Also wie oft man trianiert welche Übungen usw.
Jedoch finde ich den Artikel nicht mehr.
Ich weiss noch das es bei Power Training zu finden war.
Aber auf das Archiv kann man nicht mehr zugreifen.
Hat jemand den direkten link zur seite?
wäre im sehr dankbar! :-)
lg
