Kalorienbomben ?

Hallo,
wäre sehr dankbar über eine Art Liste von Kalorienbombern jeder Art!
tHx!
teriuS!

die gesündeste kcal bombe die mir so in den sinn kommt sind nüsse jedlicher art!!

Hi!

Unübertrefflich ist wohl Öl!

Thx,
MDK

Zitat:

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Zitat von MDK100

Hi!

Unübertrefflich ist wohl Öl!

Thx,
MDK

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aber schwer runter zukriegen

Code:

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Maiskeimöl                                883,4 kc/100 g      883,4 kcal/100 g
Lebertran                                  882,6 kc/100 g      882,6 kcal/100 g
Sonnenblumenöl                            882,6 kc/100 g      882,6 kcal/100 g
Pflanzliche Öle Linolsäure 30% - 60%      882,6 kc/100 g      882,6 kcal/100 g
Schweineschmalz/-fett                      882,2 kc/100 g      882,2 kcal/100 g
Olivenöl                                  881,7 kc/100 g      881,7 kcal/100 g
Butterschmalz                              881,0 kc/100 g      881,0 kcal/100 g
Sesamöl                                    880,7 kc/100 g      880,7 kcal/100 g
Traubenkernöl                              880,0 kc/100 g      880,0 kcal/100 g
Distelöl (Safloröl)                        880,0 kc/100 g      880,0 kcal/100 g
Walnußöl                                  880,0 kc/100 g      880,0 kcal/100 g
Weizenkeimöl                              880,0 kc/100 g      880,0 kcal/100 g
Erdnußöl                                  879,8 kc/100 g      879,8 kcal/100 g
Kokosfett gehärtet                        878,8 kc/100 g      878,8 kcal/100 g
Palmkernfett                              878,1 kc/100 g      878,1 kcal/100 g
Bratfett (tierisches Fett)                878,1 kc/100 g      878,1 kcal/100 g
Sojaöl                                    871,9 kc/100 g      871,9 kcal/100 g
Rindertalg                                861,1 kc/100 g      861,1 kcal/100 g
Mayonnaise 80% Fett                        743,8 kc/100 g      743,8 kcal/100 g
Butter                                    741,2 kc/100 g      741,2 kcal/100 g
Margarine pflanzlich Linolsäure 30-50%    709,8 kc/100 g      709,8 kcal/100 g
Margarine zum Kochen                      709,8 kc/100 g      709,8 kcal/100 g
Margarine Linolsäure >50%                  709,1 kc/100 g      709,1 kcal/100 g
Paranuß frisch                            660,4 kc/100 g      660,4 kcal/100 g
Walnuß europäisch                          654,4 kc/100 g      654,4 kcal/100 g
Haselnuß frisch                            636,2 kc/100 g      636,2 kcal/100 g
Pistazie geröstet und gesalzen            615,0 kc/100 g      615,0 kcal/100 g
Kokosnuß Raspeln                          610,7 kc/100 g      610,7 kcal/100 g
Erdnußbutter/-mus                          597,8 kc/100 g      597,8 kcal/100 g
Cashewnuß geröstet                        594,6 kc/100 g      594,6 kcal/100 g
Erdnuß geröstet                            579,3 kc/100 g      579,3 kcal/100 g
Pinienkern frisch                          575,5 kc/100 g      575,5 kcal/100 g
Sonnenblumenkern frisch                    574,8 kc/100 g      574,8 kcal/100 g
Mandel süß frisch                          569,6 kc/100 g      569,6 kcal/100 g
Nüsse frisch                              561,7 kc/100 g      561,7 kcal/100 g
Kürbiskern frisch                          560,2 kc/100 g      560,2 kcal/100 g
Sesam frisch                              559,0 kc/100 g      559,0 kcal/100 g
Kaffeeweißer                              549,2 kc/100 g      549,2 kcal/100 g
Kartoffelchips (verzehrsfertig)            535,9 kc/100 g      535,9 kcal/100 g
Vollmilchpulver                            494,7 kc/100 g      494,7 kcal/100 g
Studentenfutter mit Erdnüssen              483,5 kc/100 g      483,5 kcal/100 g
Salatmayonnaise 50% Fett                  482,3 kc/100 g      482,3 kcal/100 g
Mohn frisch                                472,3 kc/100 g      472,3 kcal/100 g
Stilton Doppelrahmstufe                    461,8 kc/100 g      461,8 kcal/100 g
Energieriegel mit Haselnußcreme            461,3 kc/100 g      461,3 kcal/100 g
Landjäger                                  456,5 kc/100 g      456,5 kcal/100 g
Cabanossi                                  451,2 kc/100 g      451,2 kcal/100 g
Parmesan                                  440,2 kc/100 g      440,2 kcal/100 g
Maiskeks glutenfrei                        438,6 kc/100 g      438,6 kcal/100 g
Zwieback glutenfrei                        435,5 kc/100 g      435,5 kcal/100 g
Schnittkäse halbfest Doppelrahmstufe      425,2 kc/100 g      425,2 kcal/100 g
Sojabohnen getrocknet                      416,3 kc/100 g      416,3 kcal/100 g
Diabetikergebäck                          414,4 kc/100 g      414,4 kcal/100 g
Diabetikerschokolade                      409,2 kc/100 g      409,2 kcal/100 g
Weichkäse 70% F.i.Tr.                      408,0 kc/100 g      408,0 kcal/100 g
Hartkäse Rahmstufe                        406,1 kc/100 g      406,1 kcal/100 g
Greyerzer                                  406,1 kc/100 g      406,1 kcal/100 g
Cheddar Rahmstufe                          405,1 kc/100 g      405,1 kcal/100 g
Sanddornbeere Konzentrat                  401,3 kc/100 g      401,3 kcal/100 g
Champignoncremesuppe Trockenprodukt        391,0 kc/100 g      391,0 kcal/100 g
Saure Sahne 40 % Fett                      390,5 kc/100 g      390,5 kcal/100 g
Puffreis                                  390,1 kc/100 g      390,1 kcal/100 g
Schoko-Müsli                              390,1 kc/100 g      390,1 kcal/100 g
Bergkäse Vollfettstufe                    384,1 kc/100 g      384,1 kcal/100 g
Puffreis mit Zucker/Honig geröstet        383,6 kc/100 g      383,6 kcal/100 g
Hartkäse Vollfettstufe                    383,4 kc/100 g      383,4 kcal/100 g
Emmentaler Vollfettstufe                  383,4 kc/100 g      383,4 kcal/100 g
Butter halbfett - Milchhalbfett            382,6 kc/100 g      382,6 kcal/100 g
Fontina                                    382,4 kc/100 g      382,4 kcal/100 g
Buttermilchpulver                          379,5 kc/100 g      379,5 kcal/100 g
Reiscrispies                              377,6 kc/100 g      377,6 kcal/100 g
Leinsamen frisch                          372,4 kc/100 g      372,4 kcal/100 g
Waffeln eiweißarm glutenfrei              370,2 kc/100 g      370,2 kcal/100 g
Getreideflocken                            370,0 kc/100 g      370,0 kcal/100 g
Hafer Flocken                              370,0 kc/100 g      370,0 kcal/100 g
Cervelatwurst                              369,5 kc/100 g      369,5 kcal/100 g
Puffmais                                  369,0 kc/100 g      369,0 kcal/100 g
Magermilchpulver                          368,3 kc/100 g      368,3 kcal/100 g
Chester                                    367,6 kc/100 g      367,6 kcal/100 g
Teewurst                                  367,4 kc/100 g      367,4 kcal/100 g
Blumenkohlsuppe Trockenprodukt            367,1 kc/100 g      367,1 kcal/100 g
Gouda                                      365,0 kc/100 g      365,0 kcal/100 g
Braunschweiger Mettwurst                  364,7 kc/100 g      364,7 kcal/100 g
Nudelteig Nudelerzeugnis                  363,5 kc/100 g      363,5 kcal/100 g
Weichkäse Doppelrahmstufe                  362,6 kc/100 g      362,6 kcal/100 g
Margarine halbfett Linolsäure 30-50%      361,9 kc/100 g      361,9 kcal/100 g
Roquefort                                  361,4 kc/100 g      361,4 kcal/100 g
Salami                                    359,9 kc/100 g      359,9 kcal/100 g
Knäckebrot                                359,5 kc/100 g      359,5 kcal/100 g
Sojabohne geröstet                        359,0 kc/100 g      359,0 kcal/100 g
Blauschimmel Rahmstufe                    358,5 kc/100 g      358,5 kcal/100 g
Paniermehl                                358,3 kc/100 g      358,3 kcal/100 g
Hartkäse Dreiviertelfettstufe              356,6 kc/100 g      356,6 kcal/100 g
Gorgonzola                                356,6 kc/100 g      356,6 kcal/100 g
Schnittkäse Rahmstufe                      356,6 kc/100 g      356,6 kcal/100 g
Cornflakes                                355,6 kc/100 g      355,6 kcal/100 g
Edamer                                    354,2 kc/100 g      354,2 kcal/100 g
Schnittkäse                                354,2 kc/100 g      354,2 kcal/100 g
Tilsiter                                  354,2 kc/100 g      354,2 kcal/100 g
Hirse Korn geschält                        354,0 kc/100 g      354,0 kcal/100 g
Hirse Flocken                              354,0 kc/100 g      354,0 kcal/100 g
Hafer ganzes Korn                          353,3 kc/100 g      353,3 kcal/100 g
Oliven schwarz gesäuert                    353,3 kc/100 g      353,3 kcal/100 g
Teigwaren (allgemein) Schnitt-/Bandnudeln  352,3 kc/100 g      352,3 kcal/100 g
Eierteigwaren                              352,3 kc/100 g      352,3 kcal/100 g
Diabetikerbackwaren                        351,8 kc/100 g      351,8 kcal/100 g
Vollkornzwieback für Diabetiker            351,8 kc/100 g      351,8 kcal/100 g
Müsli                                      351,6 kc/100 g      351,6 kcal/100 g
Reis parboiled                            351,3 kc/100 g      351,3 kcal/100 g
Mais Stärke                                351,1 kc/100 g      351,1 kcal/100 g

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Alles was gut schmeckt ;)



ciao

Hey,

schau mal auf http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm , hier gibt es eine spezielle Suchfunktion die dir Listen hochkalorischer Lebensmittel ausspuckt.


:winke:

Arnie Schwarzeneegers Weightgainer sind der Hammer ...siehte großes BB-Buch