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Hallo, bin neu hier.Tolles Forum.Ich habe zur Zeit ein Problem: Wenn ich Kniebeugen mache, habe ich beim heruntergehen immer ein Knacken in den Knien und die Knien tun mir dannach immer total weh. Früher konnte ich locker zig Kniebeugen schaffen, jetzt klappt es nicht mehr, obwohl ich sie exakt ausführe. Habt Ihr vielleicht eine Ahnung , woran das liegen könnte, nebenbei gehe ich auvch noch joggen.
Tom
Geh mal lieber zum Arzt
ja vermutlich ist deine kniescheibe nicht ganz symmetrisch und wird daher nicht gleich belastet... ich kann dir auch nur raten zum arzt zu gehen und ein röntgen zu machen... kannst du mir dann vielleicht schreiben, was dir der arzt geraten hat? weil ich glaub, ich hab das gleiche problem:gruebel:
lol dann geh mal lieber auch selber zum Arzt.
ja dort war ich auch und der hat mir dann eben das mit den kniescheiben geasgt.. nur waren damals kniebeugen noch kein thema...! also vielleicht kann mir/uns ja jemand helfen?!Zitat:
Zitat von Murray666