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Würde mir gerne eine Station für den Oberkörperbereich kaufen.
Welche der beiden würdet ihr bevorzugen?
Vielleicht hat ja jemand Erfahrung mit einer der beiden Geräte gemacht.
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...elstation.html
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...eckerbank.html
Keiner denn hier ne Idee??
Wirkich umhauen tut mich keine der Stationen! Kauf die lieber ein Power-Rack, dann hast du nicht nur die Möglichkeit deinen Oberkörper zu trainieren, sondern auch deinen Unterkörper sowie wesentlich besser "Spielmöglichkeiten" wie auch Sicherheit.
So was meinst du hier bestimmt... damit wäre soweit alles abgedeckt:rock:
http://www.megafitness-shop.info/pro...uss-Hante.html
Ich verstehe nur nicht warum das alles immer so teuer sein muss???
also an deiner stelle würde ich mich im fitness studio anmelden, hier bei kannst du bei einigen fitness centern länger als 1 jahr trainieren ( für diesen preis) und später dann immernoch sehen ob du dir solch ein gerät zulegst...Zitat:
Zitat von Sebastianwilms
es gibt manche die stellen im nachhinein fest, dass sie den sport doch nicht so gerne ausüben möchten.
und mit dem gerät bist du wirklich sehr eingeschränkt in deinen übungen
liebe grüße
PPR200X Powerline Power Rack
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...ower-rack.html
body solidGFID31 Hantelbank
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...ine-bench.html
Power Rack + Hantelbank + Wadenblock , Das Ist alles was man braucht um gescheit zu trainieren .
Schulterdrücken , Kniebeugen , Bankdrücken , Kreuzheben , Langhantelrudern
http://www.youtube.com/watch?v=yCWCSGibwqY
Wadentraining
http://www.youtube.com/watch?v=N_FwTli4_bw
http://www.viddler.com/explore/samson161/videos/1/
Dips im Power Rack
http://www.youtube.com/watch?v=vzHEqXdSpqg