Brauche paar tipps

Zu meiner Person, bin kein bodybuilder und will nur nen Rat haben^^

Ich bin mit meinem Körper soweit zu frieden und habe auch weiter keine Probleme. Mit meiner Gynäkomatie hab ich mich mitlerweile abgefunden kann man eh nicht wegtrainieren,

aber wie kann man Speck am Becken wegtrainieren??? Meine Tallie ist für mein gewicht normal hüfte auch. Würde auch weniger werden, wenn ich abnehmen würde, war auch schon mal schmaler ^^

Problem ist nur der Speck am Becken wird nicht kleiner sondern nimmt nur so viel ab wie tallie und hüfte auch :crybaby: sprich schaut genauso aus wie davor nur dünner :crybaby: kann man da was machen???:kopfwand:

Hoffe ihr wisst was ich mein.

hab kein Bock mehr abzunehmen und halt momentan mein gewicht hab die schauze voll von dem stress -.- Bringt nämlich nix, hab gejoggt, fahrrad und nebenbei bisschen muskelaufbau noch gemacht aber ned viel hat nix geholfen -.-

Hallo,

Lokale Fettverbrennung gibt es nicht wirklich.

Wenn du nicht bereit bist weiter abzuspecken, wird der Speck am Becken auch nicht schwinden.

Glaub auch nicht das alles aussieht wie vorher wenn du abnimmst, das wird von Kilo zu Kilo schnittiger :kult:

Alles eine Sache des Körperfettanteils.

Es gibt zwar etwas (Mittelchen) was dich grade an der Taille schmälert, jedoch ist das auch mit Training und guter Ernährung verbunden von daher werd ich es garned empfehlen, weil es eigentlich alles davon ausgeht.


Fazit: Diät in Kombination mit harten Training. Viel Erfolg.

lg

krzma

Naja auf Mittelchen steh ich nicht so^^
Ich mein das abnehmen hilft, weiß ich ja. Aber das des verhältnis zwischen becken, tallie und hüfte sich ned ändert ärgert mich nur.
Da hat sport nicht wirklich ansatzweise geholfen.

Ich glaub das des bei mir mit der Körperfettverteilung ned hinhaut^^

Das ist Einbildung :)

Bei manchen schmilzt es halt an der Brust schneller als am Bauch und so weiter...

bei konstanter Abnahme ist alles miteinbezogen :)
..und auch du wirst dein Fett am Becken wegkriegen. Versprochen.

lg

krzma