tennisellbogen

ich war heute beim arzt und hab'n tennisellbogen diagnostiziert bekommen. trag' jetzt so'ne manschette am rechten arm.

meine frage daher: was kann ich (außer beinen und bauch natürlich ;) ) problemlos weiterhin trainieren? hatte nur beim seitheben und nackenziehen schmerzen, d.h. doch eigentlich, dass ich alle anderen übungen noch ausführen kann, natürlich mit leichterem gewicht, oder?

mein arzt meinte, ich sollte etwas kürzer treten, aber nicht, dass ich komplett auf tra