Zitat von Kai1980
Hallo,
ich bin der kai aus Dortmund und habe vor einem Monat erst mit dem training begonnen.
Ich möchte hier erfahrungen sammeln wie ich am besten trainiere und mich am besten ernähre um erfolge zu erzielen.
Ich denke viele kennen das problem das man die lust verliert wenn die mühe die man sich macht nicht durch erfolge belohnt wird.
Das ist mir früher einige male passiert, jetzt möchte ich daran arbeiten das ich das Training konstant durchziehe.
Vielleicht gibt es ja nette leute aus Dortmund oder umgebung mit denen ich mich austauschen kann.
Schöne Grüße Kai.
