wie oft am tag fischoil tabletten einehmen habe die von omega 3 und was bringt mir das wenn ich das regelmäßg einehme?
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wie oft am tag fischoil tabletten einehmen habe die von omega 3 und was bringt mir das wenn ich das regelmäßg einehme?
wieso nicht gleich fetten Fisch essen oder Leinoel, oder beides
6- 10 gr am tag sollten es schon sein oder mehr, allerdings kommt es hauptsächlich dabei auf den EPA und DHA gehalt an....
wirkt sich positiv auf den Fettstoffwechsel und das Herz/kreislaufsystem aus....
Suchfunktion benutzen.........:evil:
nehme morgens und abends