10 tage pause pro muskel?

trainiere derzeit wieder mehr nach HIT!
jetz wollte ich nur wissen wie das is, wenn zwischen 2 trainingseinheiten für nen muskel 10 tage pause liegen?
hab zur zeit nämlich nen 4er split, der so aussieht:

MO split 1 (brust, bauch)
DI frei
MI split 2 (bizeps, trizeps)
DO frei
FR frei
SA split 3 (beine, unterer rücken)
SO frei
Mo split 4 (rücken, nacken)
DI frei
MI split 1 (brust, bauch)
DO frei
FR frei
SA split 2 bizeps, trizeps)
usw.
dachte mir 10 tage regeneration währen net schlecht vorallem wo ich in meinem beruf manchmal doch auch körperlich gefordert werde!
(elektriker..) was meint ihr dazu?

Prinzipiell natürlich nichts dran auszusetzen.