Essen

Hallo!

Bin neu hier und wollte mal fragen wo ich mich bez. einem ernährungs paln informieren kann?

Arzt,..?

mfg alex

Hi Alex,

Einfach mal die anderen Threads in diesem (Unter-)Forum durchlesen.
Da stehen genug Beispielpläne.
Daran solltest Du dich erstmal orientieren.
Dann kannst Du Dir selbst einen individuellen zusammenstellen und evtl. hier zur Diskussion reinstellen.

Gruß, Cytrix