Gute Nahrung ohne Mirkowelle Herd und Ofen

Hi

Das im Titel beschriebene ist derzeit nicht mehr nutzbar...
Kann mir jemand helfen und ein bisschen was zusammen suchen ?

Im Laden gibts schonmal Magerquark den ich gerne mit einer Banane und Müsli esse.. abends und manchmal auch morgens. Obst allgemein gibts im Laden natürlich auch uuund Brot. Bort mit Käse. Welches Brot mit welchem Käse und was wenn es diesen Hüttenkäse nicht gibt - einfach mal auf die Verpackungen schauen ?
Pute jibts och, schmeckt nur so schwach da geht eine halbe Packung für zwei Scheiben Brot drauf... hab vielleicht nur schlechtes Zeuch erwischt :D

Ok... einmal MQ und so und zweimal paar Brote.
Das macht leider noch keinen ganzen Tag ..

-Gemüse
-Obst
-Hüttenkäse
-Magerquark
-Brot
-diverse Aufschnitte fürs Brot
-harzer Käse
-Müsli (Milch)
-Haferflocken (Milch)
-Nüsse
-gekochte Eier
-Thunfisch
->gibt auch noch anderen Fisch in Dosen, ich ess zB öfters ne Dose Forelle oder ähnliches, da is dann auch sauce bei und schmeckt super :-)


Auch wenn du schon einiges davon gesagt hast, mehr fällt mir gerade spontan nicht ein. :ratlos:
Geh doch einfach mal in den Supermarkt und guck was du alles findest, da gibts bestimmt einiges.

Mal schauen