Also ich trainiere seit 1 Jahr ungefähr und habe einige Fragen bzg. des Armumfangs Brustumfangs usw.
Mein Armumfang ist 28 cm
Brustumfang 97 cm
Ist das gut oder schlecht????
Was ist der durschnittliche Armumfang für 18-jährige?
Wie stets mit eurem und welche übungen sind gut um ihn zu erhöhen. Freu mich auf eure antworten
