HILFE: Seltsame Wassereinlagerungen nach Diät
Hi!
Ich hab im Moment mit einer ziemlich gruseligen Sache zu kämpfen, seit einer Woche hab ich ne seltsame Wassereinlagerung am Körper, bis jetzt konnte mir kein Arzt (war bei 2) eine definitive Aussage geben an was ich da dran bin.
Kurze Vorgeschichte:
- Ich hab bis jetzt 2 Monate lang eine Anabole Diät gemacht mit etwa 4g Eiweiss / Kg Körpergewicht
- Ich wiege jetzt 85 Kg, vorher 93, KFA ca 13%
- Keinerlei Mittel ausser Protein, Lachsöl, Zink, Vitamin B Combo und Multivitamin
- Training bis jetzt 3x Woche Ganzkörper + 4-5 Radfahren 1,5 Stunden @ 110 Watt
Los ging das ganze vor einer Woche, an dem Tag hab ich 2 Stunden geradelt, zum ersten mal ein sehr sehr hartes KungFu Training gemacht (2 Stunden) mit nem Kumpel und bin danach nochma ins Studio Ganzkörpertraning (1 Stunde).
Ich bin dann die Nacht um 5:30 aufgewacht weil ich wirklich extreme Schmerzen im Serratus gehabt habe, es hat sich angefühlt wie ein sehr starker Muskelkater. Das gruselige war das mein Serratus links und rechts etwa auf das 3fache angeschwollen war. Mein Kumpel hatte auch einen ähnlichen Muskelkater, jedoch ohne dieses anschwellen. Der Muskelkater verging nach etwa 4-5 Tagen wieder, die Schwellung hat sich zurück gebildet.
Letzten Sonntag bin ich dann Radgefahren im Studio, etwa 3 Stunden an dem Tag in 2 Etappen. Als ich dann vom Rad gestiegen bin hab ich eine seltsame Schwellung am Bauch gemerkt, nun die eigentliche Frage:
Wie kommt diese Wasseransammlung in meinem Bauchfett zustande?
Ich bin mir ziemlich sicher das es Wasser ist, es ist vor allem rechts und links an der Bauchseite etwas unterhalb Bauchnabelhöhe. Sehr sehr schwabbellig, es sieht etwa aus wie bei jemand mit über 30% Körperfett. Beim gehen schwabbelt es auch schon leicht schmerzhaft, sowas wie joggen wäre nicht möglich.
Ich bin mir absolut sicher das es kein Fett ist da ich dann innerhalb von einem Tag 3 Kilo Fett an der Hüfte hätte zugenommen haben müssen, und zwar nur da, meine Arme beispielsweise sind nach wie vor ziemlich fettfrei. Davon abgesehen scheint dieses Wasser am Tag über auch mehr zu werden, am morgen nach dem aufstehen schwabbelts kaum und man sieht auch nicht viel, am Abend sinds rechts und links richtige Beulen und sowas wie Treppensteigen geht nur mit Vorsicht.
Meinung vom Arzt:
Ich war bereits bei zwei Ärzten, beide meinten sowas wäre ziemlich ungewöhnlich. Der erste sagt es ist einfach nur eine Umstellung des Körpers wegen der Diät die sich von alleine gibt (ich habs jetzt bereits seit Sonntag).
Der zweite ist ein Nierenspezialist (ich dachte aufgrund der Wasseransammlung und Diät könntens die Nieren sein), der hat alle Organe per Ultraschall durchgecheckt und dabei nichts gefunden.
Beim Bluttest kam raus, das der Wert fürs Leberenzym erhöht ist und der Wert für das Muskelenzym um das 50fache über normal ist.
Ich selbst weis jetzt nicht wie ich mit der Diagnose umgehen soll. Im Moment befolg ich den Rat meines Arztes, hab meine Diät abgesetzt, Sport komplett ausgesetzt und trink viel Wasser.
Hat jemand von euch schon ma' sowas erlebt, kann so ne extreme Wassereinlagerung wie mein erster Arzt sagt im Zuge einer Diät auftreten und ist das ganze harmlso (hab gelesen allein nach dem Training kann sich das Muskelenzym um ein vielfaches erhöhen) oder is'es so wie mein zweiter Arzt sagt und mein Körper war/ist kurz davor zusammenzubrechen.
Danke, ich wär echt happy wenn ich ma wüsste wo ich dran bin :ratlos:
