push pull mit 5x5?

Hallihallo :)

Ich wollte fragen ob ich diesen push / pull Plan mit 5x5 kombinieren kann, also 5x5 (die variante wo ich mich pro satz steiger und am ende nur EINEN satz mit den 5 rpm ausführe) bei speziellen Übungen?

Würde so aussehen:

Te1:

Kniebeugen 5x5
Beinstrecker 2x 10-15
Schrägbankdrücken Kurzhantel 5x5 (evtl auch Flachbank Langhantel)
Fliegende 1-2x 12-15
frontdrücken 2x 6-8
Dips 2x
Waden 2x

Te2:

Kreuzheben 5x5
Klimmzüge 2x
Lh Rudern 3x 8-10
vorg. Seitheben 3x 10-12
Curlvariation 2x

Spricht da irgendwas dagegen? Am liebsten wäre mir 4x Training die Woche (zB mo,di do,fr und wochenende frei) -zu viel?

Und kann ich bei beim KH schrägbankdrücken überhaupt 5x5 durchführen? beruht ja auf progressiver steigerung und unsere kurzhanteln springen im 2kg schritt..derzeit bin ich bei 36kg pro hantel, die nächstgrößte wäre also ne steigerung von über 5%..

Fragen über Fragen ;)

lg Co :)