Hallo,
suche Mustervideos für richtige Haltung, Bewegung usw, der Trainingseinheiten.
Vielen Dank
Druckbare Version
Hallo,
suche Mustervideos für richtige Haltung, Bewegung usw, der Trainingseinheiten.
Vielen Dank
youtube :ratlos: Google:gruebel:
Ja, aber ich suche eher Mustervideos bei der eine Erklärung enthalten ist, da ich ein Anfänger bin und sicherlich mehr falsches mache als richtiges:(
Klick hier
dessen viedeos halt ich für sehr Hilfreich.
Schau dich hier mal um : Hypertrophe