Mustervideos

Hallo,

suche Mustervideos für richtige Haltung, Bewegung usw, der Trainingseinheiten.

Vielen Dank

youtube :ratlos: Google:gruebel:

Ja, aber ich suche eher Mustervideos bei der eine Erklärung enthalten ist, da ich ein Anfänger bin und sicherlich mehr falsches mache als richtiges:(

Klick hier
dessen viedeos halt ich für sehr Hilfreich.

Schau dich hier mal um : Hypertrophe