Figur von sog. Fitness-Models?!!

Zitat:

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Zitat von Hanteladdict

Hi.

Mich würde interessieren,ob man für die Figur von sog Fitness Modells anders trainieren muss oder ob das Genetik ist.
Die Jungs haben breite Schultern,aber keinen sooo breiten Rücken,dafür gute Arme und eine schmale Taile und sehr gute Bauchmuskeln.
Alles in allem eher nicht die typische BB-Figur.
Was meint ihr?

Beispielfoto habe ich mal angehängt-einfach draufklicken für Vergrößerung! (ist ein bisschen gay,ich weiss.....)

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Das ist bei 90 Prozent allerKerle drin. Darauf meine Garantie.

Macht mal nen Jahr lang RHT, Reis und Pute fressen, schön ausschlafen und am Ende paar Monate Low Carb. Das wird sich dann in etwa mit diesem Bild decken.

Die meistens sehens einfach blos nicht ein und heuiklen rum weil der Wille fehlt. Und eins sag ich euch: Sowas fällt auch nicht vom Himmel, der Kerl auf dem Bild hat sich auch den ***** aufgerissen dafür, nix mit Pizza und MC Doof, soviel steht schonmal fest.

Dorian Yates hat auch immer sauber gegessen und RHT betrieben. Ob die Proportionen dann gut genug ist individuell, aber einen verbesserung der eigenen Optik kann jeder erreichen, selbst wenn es 20 Jahre dauert.

Zitat:

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Zitat von derchecker

Das ist bei 90 Prozent allerKerle drin. Darauf meine Garantie.

Macht mal nen Jahr lang RHT, Reis und Pute fressen, schön ausschlafen und am Ende paar Monate Low Carb. Das wird sich dann in etwa mit diesem Bild decken.

Die meistens sehens einfach blos nicht ein und heuiklen rum weil der Wille fehlt. Und eins sag ich euch: Sowas fällt auch nicht vom Himmel, der Kerl auf dem Bild hat sich auch den ***** aufgerissen dafür, nix mit Pizza und MC Doof, soviel steht schonmal fest.

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tja,
dann poste doch mal ein bild von dir wie du jetzt genau gerade in diesem augenblick ausschaust
und ein jahr später nochmal
ich wette das du nicht einmal annähernd so aussiehst wie die jungs auf den pics.
und dann poste ich dir pics, von leuten welche die speisekarte von mcdoof auswendig kennen oder halt regelmässig pizza usw essen udn teilweise ständig so aussehen.
dann bricht aber eine welt für dich zusammen. wetten
watt nu?!

reis, pute , low carb.....:))
dann wären die meisten auf dem pic nie da angekommen wo sie jetzt sind und dorian hätte nicht einmal den mister mallorca gewonnen.

dream on
:D #popcorn

Zitat:

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Zitat von derchecker

Das ist bei 90 Prozent allerKerle drin. Darauf meine Garantie.

Macht mal nen Jahr lang RHT, Reis und Pute fressen, schön ausschlafen und am Ende paar Monate Low Carb. Das wird sich dann in etwa mit diesem Bild decken.

Die meistens sehens einfach blos nicht ein und heuiklen rum weil der Wille fehlt. Und eins sag ich euch: Sowas fällt auch nicht vom Himmel, der Kerl auf dem Bild hat sich auch den ***** aufgerissen dafür, nix mit Pizza und MC Doof, soviel steht schonmal fest.

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:rofl:

Zitat:

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Zitat von MuscleUniversity

tja,
dann poste doch mal ein bild von dir wie du jetzt genau gerade in diesem augenblick ausschaust
und ein jahr später nochmal
ich wette das du nicht einmal annähernd so aussiehst wie die jungs auf den pics.
und dann poste ich dir pics, von leuten welche die speisekarte von mcdoof auswendig kennen oder halt regelmässig pizza usw essen udn teilweise ständig so aussehen.
dann bricht aber eine welt für dich zusammen. wetten
watt nu?!

reis, pute , low carb.....:))
dann wären die meisten auf dem pic nie da angekommen wo sie jetzt sind und dorian hätte nicht einmal den mister mallorca gewonnen.

dream on
:D #popcorn

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Karsten ich finds klasse, dass du es durchhälst und auf jeder seite hier das selbe noch mal erklärst ;) :daumen:

naja ich mach jetzt auch nen jahr "fitnessBB" jetzt nicht so auf masse oder so....so 90kg bei 8-10 auf 1,8m würden mir reichen...ich will gar nicht sone kante sein...geht ja auch schnell..so creatin und pute braucht man da schon :)) :)) :salook: :sorg:

Zitat:

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Zitat von Georgy

naja ich mach jetzt auch nen jahr "fitnessBB" jetzt nicht so auf masse oder so....so 90kg bei 8-10 auf 1,8m würden mir reichen...ich will gar nicht sone kante sein...geht ja auch schnell..so creatin und pute braucht man da schon :)) :)) :salook: :sorg:

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Ja, ich als Hardgainer kenne das, geht gar nicht so leicht. :salook:
Und dann hat man auch noch miese Proportionen und und und.

Zitat:

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Zitat von Georgy

:rofl:
Karsten ich finds klasse, dass du es durchhälst und auf jeder seite hier das selbe noch mal erklärst ;) :daumen:

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danke
aber ich habe einen vorteil, wenn ich in foren poste...
ich weiss, dass man hier nie verlieren kann.
egal worum es geht:)) :salook: :))
ich sag doch eh nur was jeder weiss, aber so mancher sich eben nicht zu schreiben traut.
das ist der ganze trick
#popcorn :D

genetik ist das stichwort,

es gibt leute, die bekommen eine sportlich muskulöse figur schon von mutter natur geschenkt und andere werden die trotz harten training nie in ihrem leben erreichen.

so ist das nunmal.

Ich bin jetzt 41 Jahre, trainiere 4x die Woche.
Ich staune im Studio manchmal, wie die Jungs um die 20 Jahre breit wie hoch sind.
Meiner Meinung nach legen die die Priorieten noch falsch und die Einsicht kommt erst später. T:

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Zitat von Hanteladdict

Hi.

Mich würde interessieren,ob man für die Figur von sog Fitness Modells anders trainieren muss oder ob das Genetik ist.
Die Jungs haben breite Schultern,aber keinen sooo breiten Rücken,dafür gute Arme und eine schmale Taile und sehr gute Bauchmuskeln.
Alles in allem eher nicht die typische BB-Figur.
Was meint ihr?

Beispielfoto habe ich mal angehängt-einfach draufklicken für Vergrößerung! (ist ein bisschen gay,ich weiss.....)

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Obwohl die Beine irgendwie so aussehen als ob sie nicht zu dem Oberkörper gehören, wäre ich froh wenn ich so aussehen würde.

Natural ist das echt harte Arbeit.

Bezüglich der Genetik: hatte früher in der Schule einen, der hat zuhause immer nur mit seiner 10 Kg Hantel trainiert, Liegestützen und sit ups gemacht und sah schon fast so aus wie der Typ auf dem Foto (zumindest vom Oberkörper her)- da waren wir 15 oder 16 Jahre alt- echt unglaublich manchmal die Leute:shock:

Zitat:

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Zitat von Potzi

Obwohl die Beine irgendwie so aussehen als ob sie nicht zu dem Oberkörper gehören, wäre ich froh wenn ich so aussehen würde.

Natural ist das echt harte Arbeit.

Bezüglich der Genetik: hatte früher in der Schule einen, der hat zuhause immer nur mit seiner 10 Kg Hantel trainiert, Liegestützen und sit ups gemacht und sah schon fast so aus wie der Typ auf dem Foto (zumindest vom Oberkörper her)- da waren wir 15 oder 16 Jahre alt- echt unglaublich manchmal die Leute:shock:

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Ob Natural oder nicht - für die meisten Normalos ist ein guter Körper immer harte Arbeit.

Ich glaube die Erinnerung spielt dir bei dem Beispiel aber auch einen Streich .. in dem Alter hat man noch ne ganz andere Wahrnehmung. Ich galt als 15 jähriger in meiner Schule auch als verdammt muskulös - und das bei so 67 kg auf 180cm.

Aber stimmt schon .. manche haben einfach ne Veranlagung, für die ich töten würde ;)