Warum genau gibt tierisches Eiweiß mehr Kraft als pflanzliches?

Zitat:

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Zitat von Alexx

Nicht nur Eiweiss sondern auch Mineralstoffe , Spurenelemnte , Vitamine ...
Mineralstoffe aus Pflanzen sind praktisch nicht absorbierbar.
Vitamine kommen in pflanzlicher Nahrung praktisch nicht vor (obwohl immer wieder was anderes behauptet wird, Gemuese sei gesund blabla).

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Grimms Märchenstunde?

Für deine Behauptung gibt es sicher auch eine wissenschaftliche Quelle?

Die von dir verlinkte USDA sagt zu deiner Behauptung zumindest etwas anderes.

z.B. Nüsse:

Zitat:

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Nuts are an excellent source of vitamin E and magnesium, two nutrients that are low in American diets. Individuals consuming nuts also have higher intakes of folate, beta-carotene, vitamin K, lutein+zeaxanthin, phosphorus, copper, selenium, potassium, and zinc per 1000 kcal.

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http://www.ars.usda.gov/research/pub..._no_115=223181


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Muskelaufbau für Vegetarier

http://gorillastrength.blogspot.com

Zitat:

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Zitat von gorillastrength

Grimms Märchenstunde?

Für deine Behauptung gibt es sicher auch eine wissenschaftliche Quelle?

Die von dir verlinkte USDA sagt zu deiner Behauptung zumindest etwas anderes.

z.B. Nüsse:


http://www.ars.usda.gov/research/pub..._no_115=223181


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Muskelaufbau für Vegetarier

http://gorillastrength.blogspot.com

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Vitamine, das ist einfach. Sind fast ausschliesslich in tierischer NAhrung zu finden, vor allem als fettloesliche Vitamine in tierischen Fetten.
(deswegen sind Vitamin-Pillen synthetisch)
Wir koennens ja durchgehen.
Vitamin A: Echtes Vit amin A gibt es nur in tierischer Leber (carotin ist kein Vitamin A und kann fast nicht verwertet werden).
Vitamin B: Uerberwiegend in Fleisch etc. (in 30 gramm fleisch sind so viel B Vitamine wie in 100kg hefe)
Vitamin C: Bestes Heilmittel gegen Skorbut ist rohes Fleisch, darin sind starke antiskorbische Substanzen die Vitamin C aehnlich sind. Deswegen ist in Eskimo Diaet ist kein Vitamin C noetig.
Vitamin D: nur in tierischer Nahrung , Fisch, Leber Butter eier ..
Vitamin E: In tierischen Fetten, eiern.. auch Pflanzenoelen. ..

Manches davon ist in kleinen mengen in Pflanzen zu finden, aber auf die Menge und Verwertbarkeit kommt es an.
Minerale aus tierischer NAhrung werden viel leischter absorbiert...
Nuesse sind noch mit das beste aus der Pflanzenwelt .
Ansonsten, das groesste Maerchen ist: Obst und Gemuese sind 'gesund'.

hahahaha und was ist mit den übrigen vitaminen die du nicht erwähnt hasT?
Abgesehen davon ist z.B. in Obst zum Teil sehr viel Vtiamin C enthalten und z.B. in Nüssen viel Vitamin E!
Abgesehen davon das pflanzliche Ernährung auch die aufnahme sekundärer Pflanzenstoffe und Ballasstoffe zur Folge hat!

Zitat:

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Zitat von homer san

hahahaha und was ist mit den übrigen vitaminen die du nicht erwähnt hasT?
Abgesehen davon ist z.B. in Obst zum Teil sehr viel Vtiamin C enthalten und z.B. in Nüssen viel Vitamin E!
Abgesehen davon das pflanzliche Ernährung auch die aufnahme sekundärer Pflanzenstoffe und Ballasstoffe zur Folge hat!

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Sekundärer Pflanzenstoffe haben keinen Nutzen fuer den Menschen, Das is ein Geruecht das von Vegetariern gestreut wird.

Ballaststoffe sind schaedlich fuer den Menschen. Durch Balaststoffe bildet sich im laufe der Zeit eine Schleimschicht im Darm und die Darmwand, die sehr empfindlich ist, vernarbt. Am Ende kann der Darm kaum noch Naehrstoffe aufnehmen. Das ist genau der grund warum alte Leute trotz guter nahrung akute Naehrstoffmanegel haben.

Vegetation ist im grossen und ganzen unverdaulich fuer den Menschen. Man bekommt ein paar Stunden Blaehungen und scheidet es nahezu unverdaut wieder aus.
Das haben auch die Vegetarier eingesehen, also hat man das ganze einfach zu 'gesunden' Ballaststoffen erklaert. Genial.

Vitamin C ist nicht noetig. Ist gibt wirksamere antiskorbische Substanzen im Fleisch. man muss es nur roh essen. andere Vitamine, E und K gibt es im grossen und ganzen auch nur in tierischer Nahrung.

Zitat:

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Zitat von Alexx

Sekundärer Pflanzenstoffe haben keinen Nutzen fuer den Menschen, Das is ein Geruecht das von Vegetariern gestreut wird.

Ballaststoffe sind schaedlich fuer den Menschen. Durch Balaststoffe bildet sich im laufe der Zeit eine Schleimschicht im Darm und die Darmwand, die sehr empfindlich ist, vernarbt. Am Ende kann der Darm kaum noch Naehrstoffe aufnehmen. Das ist genau der grund warum alte Leute trotz guter nahrung akute Naehrstoffmanegel haben.

Vegetation ist im grossen und ganzen unverdaulich fuer den Menschen. Man bekommt ein paar Stunden Blaehungen und scheidet es nahezu unverdaut wieder aus.
Das haben auch die Vegetarier eingesehen, also hat man das ganze einfach zu 'gesunden' Ballaststoffen erklaert. Genial.

Vitamin C ist nicht noetig. Ist gibt wirksamere antiskorbische Substanzen im Fleisch. man muss es nur roh essen. andere Vitamine, E und K gibt es im grossen und ganzen auch nur in tierischer Nahrung.

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hahahah du bist eine echte witzbirne...polemie ohne ende die bösen gemeinen Vegetarier!!!Nur mal so am Rande: Es gibt zahlreiche epidemiologische Studien die einen inversen Zusammenhang von Ballasstoffaufnahme und inzidenz von koloncarzinoma belegen!
Abgesehen von den ganzen gesättigten und tierischen Fettsäuren die du dir damit ohne ende reinballerst!
viel spaß beim rohen Fleisch essen!

Zitat:

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Zitat von homer san

hahahah du bist eine echte witzbirne...polemie ohne ende die bösen gemeinen Vegetarier!!!Nur mal so am Rande: Es gibt zahlreiche epidemiologische Studien die einen inversen Zusammenhang von Ballasstoffaufnahme und inzidenz von koloncarzinoma belegen!
Abgesehen von den ganzen gesättigten und tierischen Fettsäuren die du dir damit ohne ende reinballerst!
viel spaß beim rohen Fleisch essen!

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Der Mensch is designed tierische Fette als Hauptenergiequelle zu nutzen, weil er es seit hunderttausenden von Jahren so macht. Vegetation zu verspeisen ist relativ neu, erst seit der Agrarrevolution vor ein paar tausend jahren.
Man kann ja seinen eigenen verstand nutzen um herauszifinden and welche Nahrung wir am besten angepasst sind.
Insofern gehen mir Studien die tierische Fette als krebserregend oder sonst was bezeichnen, am A.. vorbei.

Alexx du bist wirklich ein Spaßvogel.....

Was liest du für esoterische Grenzwissenschaftsliteratur ???

Zitat:

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Zitat von Alexx

Der Mensch is designed tierische Fette als Hauptenergiequelle zu nutzen, weil er es seit hunderttausenden von Jahren so macht. Vegetation zu verspeisen ist relativ neu, erst seit der Agrarrevolution vor ein paar tausend jahren.
Man kann ja seinen eigenen verstand nutzen um herauszifinden and welche Nahrung wir am besten angepasst sind.
Insofern gehen mir Studien die tierische Fette als krebserregend oder sonst was bezeichnen, am A.. vorbei.

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Der Mensch is designed......ach ja?

Forscher der University of California haben rausgefunden, daß stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln die Entwicklung des menschlichen Gehirns entscheidend gefördert haben.

Macht durchaus auch Sinn, da das Gehirn Kohlenhydrate braucht und kein Protein oder Fett.

http://news.bbc.co.uk/2/hi/6983330.stm?lsm


Starch 'fuel of human evolution'

The average Brit eats 500 medium-sized potatoes each year
Man's ability to digest starchy foods like the potato may explain our success on the planet, genetic work suggests.
Compared with primates, humans have many more copies of a gene essential for breaking down calorie-rich starches, Nature Genetics reports.
And these extra calories may have been crucial for feeding the larger brains of humans, speculate the University of California Santa Cruz authors.
Previously, experts had wondered if meat in the diet was the answer.

Hätten wir keinen Zugang zu reichlich Kohlenhydrate bekommen, wären wir immernoch dumme

"Neandertaler" (....gut Ausnahmen gibt es trotzdem....).

komischerweise hat das deutsche Krebsforschungsinstitut durch ein über 20 Jahre lange langzeitstudie herausgefunden, dass Menschen die oft Fleisch essen eine kürzere Lebenserwartung als Vegetarier/Veganer haben. Diese schnitten am besten ab. Veganer hatten zudem die beste Knochendichte

Zitat:

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Zitat von heyhoduda

komischerweise hat das deutsche Krebsforschungsinstitut durch ein über 20 Jahre lange langzeitstudie herausgefunden, dass Menschen die oft Fleisch essen eine kürzere Lebenserwartung als Vegetarier/Veganer haben. Diese schnitten am besten ab. Veganer hatten zudem die beste Knochendichte

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es gibt andere untersuchungen die eigentlich genau das gegenteil aussagen.
http://www.westonaprice.org/Myths-of...rianism.html#7

Ich muss niemanden ueberzuegen. eigentlich besser fuer mich wenn ihr alle euer leben lang nichts anderes als brokkoli esst.
Denn waere die ganze menschheit anti -vegetarier wie ich, waere das Fleisch wegen der nachfrage so teuer dass ich nicht meinen lifestyle fuehren koennte.
also esst schoen weiter brav euer gruenfutter.