ma hallo ma sagen!

hehe. naja wenn man den körper für die bühne hat. darf man sich das spektakel auch mal antun. immerhin kann man dabei auch sehr viel gewinnen. einen pokal oder eine dose protein oder beides.

Zitat:

---

Zitat von peterstrumpf

hehe. naja wenn man den körper für die bühne hat. darf man sich das spektakel auch mal antun. immerhin kann man dabei auch sehr viel gewinnen. einen pokal oder eine dose protein oder beides.

---

hehe... :D

Jetzt noch stoffen und ein Solariumdauerabo und dann wird das auch was. Empfehle zusätzlich einen modischen Vokuhila zum Bitchez aufreizen im Freibad :professor:

Aber an der Kraft muss der Herr noch viel machen :professor:

Zitat:

---

Zitat von Held vom Erdbeerfeld

Aber an der Kraft muss der Herr noch viel machen :professor:

---

es geht beständig voran! >)


edit: ach ja, a.c.a.b. :professor:

Zitat:

---

Zitat von carlos capone

es geht beständig voran! >)


edit: ach ja, a.c.a.b. :professor:

---

Pass auf jeden fall mit deinem rücken auf.
Gerade beim Kreuzheben gibt es ganz böse ergebnisse.
Ansonsten bleib eisern dran und viel spass in der kommenden diät!

:evil:

Zitat:

---

Zitat von gaggeis

Pass auf jeden fall mit deinem rücken auf.

jep, is klar.
mittlerweile kann ich schon ziemlich gut einschätzen, wie weit ich gehn kann, bzw wann ich ordentlich reinknechten kann und wann ich gemäßigter trainieren sollte.

Gerade beim Kreuzheben gibt es ganz böse ergebnisse.
Ansonsten bleib eisern dran und viel spass in der kommenden diät!

du wirst lachen, aber ich freu mich wirklich auf die diät.
ich bin egtl nicht der typ für's hardcore-fréssen.
zumindest nicht über einen längeren zeitraum.
muss mich oft zum essen zwingen - doch lieber ein paar kilo fett und steigende kraftwerte, als ripped mit kindergewichten herumspielen.

von daher wird die diät eher eine angenehme abwechslung.

---

..

Zitat:

---

Zitat von carlos capone

..

---

also bei mir sind trotz diät die kraftwerte ordentlich gestiegen.
und jetzt wo ich wieder 1-2kg höher gehe steigen sie nochmal mehr.
also keine angst vor der diät

Zitat:

---

Zitat von newcomerstar

also bei mir sind trotz diät die kraftwerte ordentlich gestiegen.
und jetzt wo ich wieder 1-2kg höher gehe steigen sie nochmal mehr.
also keine angst vor der diät

---

na wenn das bei mir auch so läuft, kann ich mich ja freuen! (:o)

Zitat:

---

Zitat von newcomerstar

also bei mir sind trotz diät die kraftwerte ordentlich gestiegen.
und jetzt wo ich wieder 1-2kg höher gehe steigen sie nochmal mehr.
also keine angst vor der diät

---

Ging mir genauso, allerdings nr mit Pitt. Beim Volumentraining bin ich von Woche zu Woche schwächer geworden und nach 3 Wochen die Reissleine gezogen und wieder auf Pitt umgestiegen.