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Ich habe 2 Kinder im Jugendalter, habe einen Job und mache 4x in der Woche BB.
Achte auf meine Ernährung und bewege mich 3x die Woche 30 Min., mehr nicht.
Ich bin mit meinem Körper voll zufrieden, was auch das Feedback zeigt.
Gehe auf Parties, Geburtstage usw., muss auf nichts verzichten.
Darum kann ich einige Kommentare nicht nachvollziehen. Sorry.
Nur wer sein Körper kennt, kommt weiter. Nur reinhören, mehr mach ich auch
nicht.
genau richtig so.
allerdings muss man schon dazu sagen dass das so wahrscheinlich nur in hobbybereich so geht. als leistungssport muss man dann auf sehr viele dinge verzichten. ist aber kein problem denn schließlich hat man ja die freie wahl und wird nicht gezwungen
Zitat:
Zitat von stelly199
wie süss :troest:
ich nehme mal an bei deinen daten sollte man sich um muskelmasse/trainingsfortschritt gedanken machen und nicht um wassereinlagerungen lol
Ich verstehe den ganzen Fred nicht:
Wo ist der vermeintliche Widerspruch zwischen BB und Spaß?
Ich mache doch gerade BB WEIL es mir Spaß macht!
Ich mache das freiwillig, niemand zwingt mich dazu, sondern ich will es so, ich liebe es sogar.
Würde es mir keinen Spaß machen, dann würde ich es nicht machen, so einfach ist es. Wenn ich eine Entscheidung treffen muß, weil ich zwei Handlungsalternativen habe und sich eine als konträr zu meinen Zielen als BB verhält, z.B. Alkohol trinken, dann überlege ich mir (freilich unbewußt), was mir mehr Freude bereitet, die Fortschritte oder der Alkohol.
Normalerweise werde ich auf den Alkohol "verzichten", weil die andere Alternative, respektive BB-Erfolge, mehr Spaß machen.
Wenn euch saufen mehr Spaß macht als BB, dann lasst es doch einfach. Niemand zwingt euch BB zu machen, so einfach ist das.
Mal eine Frage an diejenigen die gar keinen Tropfen Alkohol (mehr) trinken des BB wegen
habt ihr Wettkampfambitionen?
So sieht's aus.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Für mich ist es die größte Freude, wenn ich sehe wie sich mein Körper von Jahr zu Jahr sichtlich verbessert.
Da verzichte ich gerne auf ein paar Dinge.
mmir macht es auch spass die veränderung des körpers zu sehen
saufen geh ich trotzdem jedes wochenende
trotzdem bau ich gut auf
weiss ja nich wie es ohne alk aussehen würde aber das is mir auch relativ egal :rock:
und spass am leben ist bei mir größer geworden
irgendwie wird das mit weibern besser hab ich so das gefühl seit dem ich bb betreibe :D
dafür gräbst du einen 8 monate alten thread aus??Zitat:
Zitat von kezual
egal, jeder post zählt.
grade durch bb hab ich besonders viel spass...